作为父母的你,是不是在为孩子自控力差而伤脑筋

课堂上坐立不安，摇头晃脑

玩起手机、电脑来，就控制不住自己

脾气很大，稍不顺心就大发雷霆

管不住自己，写作业总是要人监督

注意力不集中

自私、任性、乱发脾气

不能忍耐和坚持

又或者是无法克制冲动行为

这些都是自控力差的典型表现

那么，究竟什么是自控力呢？

心理学认为，自控主要是能做到两个方面

第一，能控制好自己的情绪

第二，能控制好自己的行为

而自控力不但与先天大脑功能的发育有关

更重要的是取决于后天的培养