甜甜圈家庭教育转播课程系列之

妈妈如何进行精力管理

主讲人:小楠

小楠

清华大学和多伦多大学化工系硕士。

Happy Mom Union联合创始人。

四岁孩子的妈妈,热爱阅读和写作的非典型工科女,从未停止自我探索的心理学爱好者。

课程分享


1. 精力管理应优先于时间管理

2. 精力管理的四个原则

3. 精力管理的实用建议

课程音频


妈妈如何进行精力管理

主讲人:小楠

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时长约48分21秒,文件大小约8.3M

她和所有坚持工作、寻求改变、希望做的更好的妈妈们是一样一样的,也会抱怨也会焦虑也会抓狂。

她不像是一些公众号创始人一样有女神feel,有很多搞不清楚的"问题",也永远做不了网红。

但是,她给予了许多人帮助,也让一些人找到了向前迈动步伐的可能性,带给了不少人"灵感"。她坚持要做一个小而美丽的平台,希望所有看到我们公众号的朋友认为我们彼此都是"共生的伙伴",而不是公众号和粉丝的关系。

整理与支持


特别鸣谢课程提供方


快乐妈妈互助团

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