我们很容易察觉别人的情绪，却往往忽视了身边人。

而事实上在亲子乃至于亲密关系中更需要有觉察，因为亲密关系容易让我们忽略掉很多常见模式，也更容易有那些各种理所应当的认为。

但无论你如何回避，只要有冲突防御便会升起，只要有防御就少有成长。时间一长，越亲密的关系便会越来越出现不亲密的状态。